Cambridge Secondary (7-9). Stage 8. MCE Science. Student Book - Unit 1: Chế độ ăn và sự sinh trưởng - Câu hỏi 50

Xem các ví dụ trong Hình 1.21.

Lập một chương trình tập luyện cho bản thân.

Thêm các bài tập khác nhau vào những ngày khác nhau để bảo đảm phát triển sức mạnh và độ dẻo dai.